31.1K
Downloads
30
Episodes
Twee moeders en ook professionals: eerlijk, diepgang en humor! * Professioneel en ervaren: bakken aan ervaring en professionaliteit vind je bij ons. Langer dan 20 jaar ervaring en opleiding. * Eerlijk en vertrouwd: vanuit vertrouwen zullen we je eerlijk alles vertellen. Ook wat er werkelijk speelt. * Praktisch en nuchter: onze Westlandse roots maken dat je onze verhalen direct kunt plaatsen en gebruiken! Nuchter en diepgang: juist vanwege die nuchterheid zul je herkenning vinden. En vanuit die eerlijke diepgang kun je met ons mee.
Episodes
Sunday May 07, 2023
Kindermeditatie Magisch avontuur
Sunday May 07, 2023
Sunday May 07, 2023
Deze oefening is geschikt voor kinderen. Het prikkelt de fantasie, geeft vrijheid en geeft kinderen de kans om een fijne, veilige ervaring voor zichzelf te creëren. Een ervaring waar ze aan kunnen denken wanneer sombere gevoelens of piekergedachtes heersen. Dit is hun ervaring!
Opbrengst oefening?
* Een eigen veilige ervaring creëren;
* Je zit lekkerder in je vel;
* Piekergedachtes/nare gevoelens stop zetten;
* Je krijgt meer zelfvertrouwen;
* Je kan gemakkelijker in slaap komen en slaapt rustiger.
Wanneer?
’s Avonds voor het slapen gaan, is een heel prettig moment om deze oefening te doen. Of op de bank na een drukke schooldag. Uiteraard is het altijd goed.
Je kan lekker met je kind meedoen of juist alleen laten doen. Kijk en vraag wat je kind prettig vindt!
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.